Strecke: rund, 5,7 km, 1 Std. Schwierigkeit: leicht, Track Tipp: Übergang zum südlichen Teil wegen Vogelschutzgebiet gesperrt

Strecke: Preetz Badestelle Lanker See Rundtour, 13 km, 2,5 Std Schwierigkeit: mittel, Track Einstieg: vom Parkplatz am Angelanleger...

Strecke: Außenalster bis Ohlsdorf, 13,5 km, 2,5 Std. Schwierigkeit: mittel, Track

Strecke: Rund, 1,5 km, 0,5 Std. Schwierigkeit: leicht, Track

Strecke: Oberbrucher See, 0,5 km, 10 Min. Schwierigkeit: mega-leicht, Track

Strecke: Titisee Rund, 4,5 km, 1 Std. Schwierigkeit: leicht, Track

Strecke: Außenalster <=> Binnenalster, 6,5 km, 1 Std. Schwierigkeit: leicht, Track

Strecke: Außenalster durch Fleete zum Stadtpark, 10,5 km, 2 Std. Schwierigkeit: mittel, Track

Strecke: Heidkate, 1 km, 0,5 Std. Schwierigkeit: leicht, aber schwer, so früh aufzustehen

Strecke: Heidkate > Kalifornien, 8,5 km, 2 Std. Schwierigkeit: mittel, Track

Strecke: Kieler Innenförde, 12 km, 2,5 Std. Schwierigkeit: mittel, Track

Strecke: Großer Plöner See ab Spitzenort, 7 km, 1 Std. Schwierigkeit: einfach, Track

Strecke: Bad Oldesloe nach Lübeck, 25 km, 4,5 Std. Schwierigkeit: schwer, Track

Strecke: Rund & Zick/Zack, 12 km, 2 Std Schwierigkeit: mittel, Track

Strecke: Runde, 4,5 km, 1 Std. Schwierigkeit: leicht, Track Tipps: Nutzt die SUP-Zugangsstelle neben der Strandbar

Strecke: Halbe Runde, 9km, 2 Std. Schwierigkeit: mittel, Track

Strecke: Rund Bothkamper See, Kirchbarkau, 8 km, 1 Std Schwierigkeit: leicht, Track

Strecke: Rund Einfelder See, Neumünster, 7 km, 1 Std Schwierigkeit: leicht, Track

Strecke: Runde Innenförde Kiel Mönkeberg, Heikendorf bis Möltenort, 7 km, 1 Std Schwierigkeit: leicht, Track

Strecke: Runde Innenförde Kiel Seite Kiellinie bis Seebar Düsternbrook, 8 km, 1,5 Std Schwierigkeit: leicht, Track